چگونه از پيري زودرس پوست جلوگيري کنيم؟
به گزارش فرهنگ نيوز ، دکتر «عاطفه اميري»، افزود: نور ماوراي بنفش، بخشي از اشعهي خورشيد را شامل ميشود و قدرت نفوذ به لايههاي درم و اپيدرم پوست را دارد که سبب آسيبهاي پوستي ميشود.
وي ادامه داد: قرار گرفتن در معرض نور خورشيد بهصورت مزمن و محافظت نکردن در مقابل آن سبب شلي پوست، چين و چروک، ضايعات پيگمانته، تغيير رنگ پوست و حتي سرطان پوست ميشود.
کارشناس دارو معاونت غذا و دارو دانشکده علوم پزشکي نيشابور افزود: آفتابسوختگي که بهصورت التهاب پوستي تظاهر ميکند، حتي در تماس کوتاهمدت با اشعهي خورشيد نيز بروز ميکند بهخصوص با فرارسيدن فصل تابستان و شدت تابش نور خورشيد در اين فصل، ميزان ابتلا به آفتابسوختگي افزايش مييابد.
اميري گفت: پوست در همهي ايام سال در معرض تابش نور خورشيد است، اگر چه نور خورشيد منبع اصلي جذب ويتامين D مورد نياز بدن است اما تماس طولاني و مداوم با آن سبب بروز عوارض حاد و مزمن ميشود.
وي خاطرنشان کرد: روشن بودن پوست بدن، قرار گرفتن در برابر نور آفتاب در ساعتهاي اوج تابش خورشيد يعني ?? صبح تا ?? بعد از ظهر و مصرف برخي داروهاي خاص از عوامل مستعدکننده بروز آفتابسوختگي هستند.
کارشناس دارو معاونت غذا و دارو دانشکده علوم پزشکي نيشابور يادآور شد: استفاده مداوم و صحيح از کرمهاي ضد آفتاب، استفاده از پوشش مناسب چون دستکش، عينک آفتابي، کلاه لبهدار و کاهش مدت زمان تماس با نور آفتاب ميتواند از التهاب پوستي ناشي از اشعهي خورشيد پيشگيري کند.
وي خاطرنشان کرد: در صورت بروز آفتابسوختگي، بهتر است فرد آب و ديگر مايعات همچنين ميوه و سبزيجات بيشتري مصرف کند تا پوست سريعتر هيدراته شود و استفاده از کرمهاي مرطوبکننده و يا کمپرسهاي خنککننده نيز ميتوانند، کمککننده باشند.
کارشناس دارو معاونت غذا و دارو دانشکده علوم پزشکي نيشابور افزود: قرار دادن ژل داخل برگ آلوئهوراي تازه، خيسانده بابونه، جو دوسر و چاي سبز در آب، قطعات خيار و نيز مقاديري ماست و عسل روي نواحي ملتهب پوست ميتواند بهبود وضعيت پوست را سرعت ببخشد.
اميري خاطرنشان کرد: انجام منظم اقدامات پيشگيريکننده چون استفاده از کرمهاي ضد آفتاب، پوشش مناسب و تماس کمتر با اشعهي خورشيد در ساعتهاي اوج تابش نور خورشيد، پوست را نه تنها در برابر آفتابسوختگي بلکه در مقابل عوارض مزمني چون پيري پوست و يا سرطان حفظ ميکند.