به گزارش فرهنگ نيوز ، دکتر جليل اميديان ، درباره مضرات تابش بيش از حد خورشيد به بدن گفت: بخش عمده‌اي از اشعه ماوراء بنفش خورشيد به طول معمول توسط جو زمين گرفته مي‌شود، اما با اين وجود همواره مقداري از اين اشعه به سطح زمين و به سطح پوست انسان مي رسد.

اميديان گفت: برخورد اين اشعه با پوست در طولاني مدت موجب ايجاد سرطان در پوست حساس اطراف چشم مي شود.

به گفته اين متخصص چشم، اين اشعه همچنين آثار سوئي بر روي قرنيه و لنز طبيعي چشم داشته و موجب ايجاد بيماري‌هاي لنز در درازمدت خواهد شد.

اميديان با اشاره به اينکه بيشتر اشعه UV توسط قرنيه و لنز چشم گرفته مي‌شود، افزود: با اين وجود متاسفانه قسمتي از اين اشعه به شبکيه چشم نيز مي رسد که در درازمدت امکان ايجاد مشکلاتي براي شبکيه از جمله تحليل و تخريب آن خواهد کرد.

وي گفت: تحليل و تخريب شبکيه موجب کاهش ديد فرد شده که اين کاهش ديد درمان نداشته و قابل برگشت نيست.

اين متخصص چشم با اشاره به اوج تابش نور خورشيد در ساعات ?? صبح تا ? بعدازظهر، گفت: ?? تا ?? درصد تابش‌هاي خورشيد در اين ساعات اضافي است که درصورت برخورد اين نورها به چشم قدرت تطابق چشم کاهش مي يابد.

وي گفت: براي کم کردن آسيب‌ اين پرتوها به چشم بايد نورهاي اضافي حذف شده و مانع رسيدن آنها به چشم شد.

اين متخصص چشم در اين زمينه عينک آفتابي را توصيه کرد و افزود: عينک آفتابي مناسب است که بتواند ?? تا ?? درصد نور تابش شده را به خود جذب کرده و مانع رسيدن آن به چشم شود.

به گفته اميديان، عينک آفتابي قادر به انجام چنين کاري است که به هنگام زدن آن در نور معمولي اتاق چشم‌ها از پشت عينک مشخص نباشد.

وي همچنين عينک آفتابي را مناسب توصيف کرد که قادر به جذب حداقل ?? تا ?? درصد اشعه UV خورشيد باشد.

اميديان گفت: روش تشخيص عينک‌هاي جاذب اشعه UV با استفاده از دستگاه‌هاي موجود در مطب هاي چشم پزشکي و يا اپتومتريست‌ها امکان پذير خواهد بود.

به گفته اين متخصص چشم در صورتي که انجام اين کار ميسر نبود مي توان از يک عينک فتوکروميک استفاده کرد و آن را پشت عينک آفتابي قرار داد و عينک آفتابي را در مقابل نور آفتاب قرار داد.

وي افزود: عينک‌هاي فتوکروميک به علت وجود نيترات نقره در آنها با برخورد نور خورشيد تيره رنگ مي‌شوند و در صورتي که عينک آفتابي جاذب اشعه UV باشد نبايد رنگ عينک فتوکروميک پشت آن در برابر آفتاب تيره شود.

به گفته اين متخصص چشم، هرچه ابعاد عينک دودي بزرگتر باشد براي حفاظت مناسب چشم بهتر بوده و بهتر است ابعاد عينک دودي به حدي باشد که از بالاي ابرو تا روي گونه را پوشش دهد.

وي گفت: بهتر است علاوه بر استفاده از عينک‌هاي آفتابي با قاب بزرگ از عينک‌هايي استفاده شود که داراي دسته پهن نيز باشند زيرا در اين صورت نور از اطراف دسته نيز وارد چشم نخواهد شد.

اين متخصص چشم همچنين استفاده از عينک پولاريزه را به هنگام رفتن به کنار دريا و يا رانندگي در جاده‌هاي با سطح صاف توصيه کرد و افزود: اين عينک‌ها قادرند بازتابش شديد نور را از اين سطوح جذب کرده و مانع از رسيدن آنها به چشم شوند.

اميديان در خصوص استفاده از رنگ‌هاي مختلف عينک آفتابي، رنگ خاکستري را مناسب‌ترين رنگ عينک آفتابي دانست.

وي گفت: استفاده از عينک‌هاي آفتابي زرد رنگ براي افرادي که نياز به انجام کارهاي دقيق در محيط بيرون دارند توصيه مي‌شود، زيرا استفاده از رنگ زرد عينک آفتابي به علت افزايش قدرت بينايي در لکه زرد چشم موجب افزايش بهتر ديد افراد در محيط بيرون خواهد شد.

وي همچنين استفاده از عينک‌هاي آفتابي سبز و قهوه‌اي را به ترتيب براي افرادي که به رنگ‌هاي سبز و قرمز کور رنگي دارند مناسب توصيه کرد.

اين متخصص چشم در پايان توصيه کرد: بهتر است افراد علاوه بر استفاده از عينک آفتابي در ساعات روز براي حفاظت هرچه بيشتر از پوست و چشم خود از کلاه‌هاي لبه دار نيز استفاده کنند.