اصول رابطه عاشقانه پايدار : 1- در هم ذوب نشويد!

اصول رابطه عاشقانه پايدار : 1- در هم ذوب نشويد!

مجموعه: روانشناسي زناشويي

روانشناسي زناشويي - آيا عشق براي شما همه چيز است ؟ چقدر در مورد عشق مي دانيد ؟ برخلاف تصور اکثر مردم ، عشق پايدار چيزي است که بايد ساخته شود و طرفين بايد به طور آگاهانه براي پرورش و شکوفايي آن تلاش کنند .

عشق پايدار چيست ؟

در ابتداي برخي روابط اينطور به نظر مي رسد که دو طرف قصد ساختن کليتي را دارند. ما فقط با هم آشنا مي شويم. چيزهاي يکساني را دوست داريم، نظرات مشترکي داريم، به چيزهاي يکساني مي انديشيم و جملات همديگر را کامل مي کنيم. هيچ دوري و فاصله اي وجود ندارد، گويي که نيمه گمشده افسانه اي را يافته ايم.

درسي که ناگزير در مورد زندگي مي آموزيم- زندگي معلم بسيار خوبي است- اين است که بسياري از اين عشق ها گذرا هستند. عشق واقعي- يا چيزي که من آن را عشق بلوغ يافته مي نامم- از احترام گذاشتن به تفاوت هاي ميان دو طرف و کنار آمدن با آن ها نشئت مي گيرد. عشق بالغ نوعي از عشق است که دو فرد متفاوت به هم مي رسند و هر کدام تلاش مي کنند که با هم به يگانگي برسند. و از همين يگانگي، چيزي پايدارتر و مستحکم تر مي سازند که در زمان تنهايي نداشتند.

خوب حالا مي خواهيم اين فرايند را از ديدگاه روانشناسي بررسي کنيم :

بسياري از بزرگان به اين نکته توجه کرده اند. خليل جبران اينگونه بيان مي کند،" اجازه دهيد ميان با هم بودنتان اندکي فاصله باشد... در کنار يکديگر بايستيد، اما نه تنگاتنگ!! زيرا که ستون هاي معبد دور از هم ايستاده اند، و درخت بلوط و سرو در سايه هم نمي بالند."

بسياري از روابط سالم و پايدار نيستند زيرا دوري اندکي در آن ها وجود دارد. واژگان رايج براي اين مورد " وابستگي" يا "به دام افتادن " است. به بيان روانشناسانه، آن را " ذوب شدن در ديگري " مي ناميم.يک فرد در ديگري گم مي شود.نوعي خاموشي هويت شخصي وجود دارد.چنين روابطي به جاي امنيت، نوعي ناامني ايجاد مي کند زيرا احساس نمي کنيم که بدون هم قادر به زندگي هستيم.

اجازه دهيد در با هم بودنتان اندکي فاصله باشد

در روابطي که سالم و پايدارند، جايي براي نفس تازه کردن وجود دارد. دوستان، علائق، احساسات، افکار و عقايد ديگري هم وجود دارند. فرصتي براي تنهايي و فاصله اي شخصي يا همان " زماني براي خودم" وجود دارد.

وقتي دو شخص متفاوت به هم مي رسند، فرصتي براي فداکاري، سهيم شدن و بخشندگي دو طرفه وجود دارد. جدايي و دوري از هم فرصتي براي اعتماد به وجود مي آورد، فرصتي که اگر دو طرف هرگز جدا نباشند به وجود نمي آيد. همچنين باعث احساس امنيت مي شود،زيرا در مواقع سختي واقعا احساس دوست داشته شدن را درک مي کنيم، نه در زمان خوشي.

پس اجازه دهيد در با هم بودنتان هم اندکي فاصله باشد. اگر بتوانيد چنين کاري انجام دهيد، عشقي داريد که مي توانيد به آن تکيه کنيد.

نوشته پروفسور جنيفر کانست

منبع:آي بانو