![safapatogh.ir safapatogh.ir/](http://www.beytoote.com/images/stories/food/fo1369.jpg)
کباب گوشت و کنجد
- مجموعه: آموزش انواع غذاها
مواد لازم کباب گوشت و کنجد :
کنجد خام | ?/? پيمانه (?? گرم) |
سوياسس | ?/? پيمانه (?? ميلي ليتر) |
شکر | ? قاشق سوپخوري (?? گرم) |
سرکه يا آب ليموترش | ?/? پيمانه (?? ميلي ليتر) |
روغن زيتون | ?/? پيمانه (??ميلي ليتر) |
نمک و فلفل | به مقدار لازم |
سير (کوبيده) | ? حبه (?? گرم) |
فيله گوشت گوساله | ??? گرم |
کلم سفيد و قرمز(خردشده) | ??? گرم |
پيازچه(خردشده) | ? عدد (?? گرم) |
تربچه(خردشده) | ? عدد (?? گرم) |
روش تهيه کباب گوشت و کنجد:
کنجد را روي حرارت ملايم تفت دهيد سويا سس، شکر، سرکه، روغن زيتون، فلفل و سير را با نيمي از کنجد مخلوط کنيد. گوشت را به قطعات يکدست برش داده و نيمي ازسس را به آن اضافه کنيد تا گوشت کاملاً مزه دار شود. (بهتر است بگذاريد گوشت در مواد نيم ساعت بماند) سپس نمک را اضافه کرده و روي کباب پز(باربيکيو) قرار دهيد تا پخته شود. در اين فاصله کلم سفيد، قرمز، پيازچه و تربچه را با بقيه ي سس مخلوط کنيد و در ظرف مورد نظر ريخته و گوشت کباب شده را روي آن قرار دهيد. و بقيه کنجد را روي آن بپاشيد.
جايگزين کباب گوشت و کنجد:
به جاي فيلـه گـوساله از راسته گوسفند نيز مي توانيد استفاده کنيد و به جاي باربيکو هم مي توانيد از ماهي تابه چدني استفاده کنيد.
منبع : asemoni.com
http://www.beytoote.com